練習頑張ったらフォームがわからなく…そんなときは遊ぼう！

こんにちは！

あなたはゴルフの練習

どのようにしてますか？？？

私は1時間30分の打ちっぱなし。

たくさん打つことがおおいです！

打ちっぱなしだと

たくさん打てて良いですよね！

たくさん打って

飛んだときはどこがよかったのか

飛ばなかったときはどこが悪かったのか

等、色々なことを考えながら練習できます！

でも．．．

打っている途中に

フォームがわからなくなった

という経験ありませんか？

集中してる

意識して練習してる

ときに、フォームがわからなく．．．

私はその経験をたくさんしてきました。

フォームが分からなくなってしまうと

・今までどうしてたっけ？

・直しても何か変

・失敗が続く ．．．

負の連鎖

ですよね。

これが続いていたら

せっかく練習場にいったのに

もったいないです！

フォームがわからなくなることは

誰でもあることです。

分からなくならないようにする方法は

ないとは言えませんが

絶対とは言いきれません！

ならば！

分からなくならないようにする

では、なくて

分からなくなってから、すぐ戻す

をすれば良いのです！

さっき

1度分からなくなると

負の連鎖

だと言いました。

その負の連鎖を止めるには

どうするのか！？

それは、

1度考えることをやめる！

私はフォームがわからなくなったら

まずは、

大好きなチョコを食べに休憩。

1度リセットしてます！

好きな飲み物を飲む

のもいいですね！

あとは

適当に打つ

これもリセットするには良い方法です。

リセットすると共に

適当に打ってる中で

フォームを思い出す

こともあります！

休憩することは

誰にでも出来ることですよね！

フォームが分からなくなってしまったら

1度休憩してみて下さい！

最後まで読んでいただきありがとうございました。